بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، بە پێچەوانەی ئەو باوەڕەی کە هەڵوەرینی قژ تەنیا کێشەیەکی جێنێتیکییە، زانستی پزیشکی کۆن پێیوایە زۆربەی حاڵەتەکانی هەڵوەرینی قژ بەهۆی لاوازی جگەر، کەم خوێنی، ساردی جەستە یان کەمی خۆراکییەوە ڕوودەدات. بەهێزکردنی گەدە و خوێن و جگەر، یەکێکن لە گرنگترین ڕێگاکانی چارەسەرکردنی ئەم کێشەیە.

هۆکارە باوەکانی هەڵوەرینی قژ لە زانستی پزیشکی کۆن بریتین لە:

1- بەکارهێنانی خۆراکی بێ بەها

2- کەم خەوی یان درەنگ خەوتن

3- سترێس و دڵەڕاوکێی درێژخایەن

4- لاوازی جگەر لە بەرهەمهێنانی خوێنی تەندرووست

5- قەبزی درێژخایەن یان هەرسکردنی نادروستی گەدە و ڕیخۆڵە

خۆراکی تەندرووست بۆ بەهێزکردنی قژ و ڕێگریکردن لە هەڵوەرینی قژ بریتین لە:

1- مێوژی ڕەش

2- بادەم و فستقی خوساو

3- شەربەتی سێوی سروشتی و تازە

4- خواردنی گێزەر و چەوەندەری کوڵاو

5- ڕۆنی زەیتوون و ڕۆنی کونجی بۆ چێشتلێنان

6- گۆشتی بەرخ یان مریشکی خۆماڵی لەگەڵ زەعفەران و دارچین./.